Onlineyoga

Entspannt durch die Weihnachtstage

Starte mit zentrierenden, erdenden und entspannenden Übungen ganz präsent und erholt in die Festtage.

Am 23. / 24. / 25. Dezember 2023

jeweils 9.15 - 10.00 Uhr

Yoga für ein reguliertes Nervensystem

CHF 20 / Morgen (Bezahlung via TWINT)

Online via Zoom:

https://us06web.zoom.us/j/81595753006?pwd=Rxs17JcOybnJQ6Dl6RYQNMa4nbuSak.1

Meeting-ID: 815 9575 3006

Kenncode: 234687

Anmeldung erwünscht via Kontaktformular

Wichtiger Hinweis: Gehe bei den Übungen immer nur soweit, wie es dir wohl ist. Tauchen Schmerzen oder Unwohlsein auf, erlaube dir, die Übung zu beenden. Je nach Tagesform können die Übungen unterschiedlich wirken und deine persönlichen Grenzen variieren.