Entdecke die YIN Qualitäten mit Yoga & Tanz

Mittwoch, 30. Oktober 2024

18.30 - 20.30 Uhr - online via Zoom

In diesem Kurs gibst du beim Tanzen deiner Kreativität Raum, entdeckst neue Ressourcen, spürst Lebendigkeit und (Lebens)Kraft. Mit erdenden Yin Yoga Übungen tauchst du in die Qualität der Hingabe, des passiven Seins und der Entschleunigung. Die Faszien werden durch gedehnt, das Meridian- und Nervensystem ausbalanciert, sodass du nach den Tanzbewegungen in eine tiefe Ruhe und Entspannung eintauchen kannst. 

Kosten: CHF 55

EIN EINZIGARTIGER CHAKRA WORKSHOP

Erlebe mit uns eine Reise durch deine Chakras, deine Energiezentren - mit Yoga, Tanz, deiner Stimme, Meditation, Kreativität, Stille, Austausch und viel Neugier.

Unsere Reise startet beim Wurzelchakra, Über die Wurzeln erfahren wir die Verbindung zur Erde und kommen in unserem Körper an. Mit fliessenden und feurigen Bewegungen entdecken wir die nächsten Chakras, bis wir entspannt im Herzen landen, verweilen und lauschen. Unsere Stimme und unsere Kreativität trägt uns weiter in die Stille, wo sich unsere Visionen zeigen und sich in tiefer Verbindung zu uns verankern.

Kosten: CHF 165*

Kursleitung: Nicole Kaufmann & Cornelia Imboden

Anmeldeschluss: Montag, 4. November 2024

Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen

Ort: Herzraum oder Schlundmatt 23, Kriens

Anmeldung: kontakt@nicoledianakaufmann.ch /

info@be-weg-t.ch

*kann mit Zusatzversicherung über KK abgerechnet werden / bitte nimm mit uns Kontakt auf

Gönne Dir einen nährenden Kurzurlaub in Beckenried am Vierwaldstättersee. Zeit für Dich. Aufatmen und das Jahr genussvoll ausklingen lassen.

Was dich erwartet:

• Sanftes Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation und Yoga fürs Nervensystem 
• Übernachtung im Einzelzimmer inkl. Frühstücksbuffet
• Mittagessen und Abendessen
• Freie Zeit in der Region Beckenried

Kursleitung: Nicole Kaufmann & Romana Schertenleib