Workshops & Yogawochenende


Yoga & Dialog

Die Natürlichkeit der Verbindung zu unserer Essenz

 

Sonntag, 15. Juni 2025 von 9 - 12 Uhr

 

Wie verbinde ich mich auf ganz natürliche Weise mit meiner Seele? Ist diese Verbindung etwas, das ich aktiv herstellen muss – oder ist sie immer schon da? Was braucht es: Tun oder einfach nur Sein? Und wie genau fühlt sich diese Verbindung eigentlich an?

 

Mit einer sanften Yogasequenz und achtsamen Körperübungen öffnen wir den Raum, um ganz bei uns selbst anzukommen. In einer gemeinsamen Übung werden wir uns mit unserer Essenz verbinden und uns anschließend darüber austauschen, wie es sich anfühlt, mit sich selbst in Kontakt zu sein.Du lernst, feiner zu spüren, klarer zu erkennen und vertrauensvoller im Umgang mit dir selbst zu werden. Alles, was du brauchst, trägst du bereits in dir. Wir helfen dir, es wiederzuentdecken.

 

Ort:  Herzraum Luzern, Arsenalstrasse 49, 6005 Luzern

Kosten: CHF 150 pro Sonntag inkl. Tee & Snacks

Gastgeber / Anmeldung:

Nicole Dommann, spirituelles Coaching

Nicole Kaufmann, Körper- und Bewusstseinsarbeit



Yoga Auszeit

Ein kleiner Mini Urlaub zum Entschleunigen und Entspannen

 

Samstag, 28. Juni 2025

10.00 - 15.30 Uhr

(ca. 1 Stunde Mittag)

 

Sanftes Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra & Meditation

 

Kosten: CHF 150 inkl. Tee & Snacks

 

Gastgeber: Romana Schertenleib & Nicole Kaufmann

 

Im aourum, Sempacherstr. 19, Luzern 

 



yoga wochenende in weggis

 

Samstag, 6. - Sonntag, 7 Dezember 2025

Gönne Dir einen nährenden Kurzurlaub in Weggis am Vierwaldstättersee. Zeit für Dich. Aufatmen und das Jahr genussvoll ausklingen lassen.

  

Was dich erwartet:

  • Sanftes Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation und Yoga fürs Nervensystem 
  • Übernachtung im Einzelzimmer inkl. Frühstücksbuffet
  • Mittagessen und Abendessen
  • Freie Zeit in der Region Weggis

PDF mit Detailinfos folgt